Yoga

Pass med betoning på att stanna kvar länge (3–5 min) i varje rörelse. Vi använder andning och strechar på djupet i ett meditativt tillstånd.

Här lägger vi betoningen på styrka och på att hitta både inre och yttre balans.

Med ett härligt flöde med dynamiska rörelser i kropp själ och andning kommer du i balans.

Sköna yogarörelser blandat med rejäla mag/ryggövningar. Bygger både inre och yttre styrka och balans.

Härliga grundläggande yogarörelser i värmen runt vår pool.

Kom och bli överraskad. Ett lugnare pass där både kropp och själ får energi.